Поиск
×
Поиск по сайту
ГлавнаяПсихологияПсихология стресса

Психология стресса читать онлайн бесплатно

Психология стресса читать онлайн

О чем книга «Психология стресса»

По мнению Роберта Сапольски, известного биолога и психолога, в человеческой готовности к будущему есть свои плюсы, а есть и минусы. С одной стороны это подготовительное поведение, но с другой из-за такой особенности люди постоянно подвержены стрессу.

Автор подробно объясняет, как реагирует каждая из систем организма при стрессе. В книге также есть информация о «хроническом стрессе», и к каким опасным болезням он может привести. К сожалению, в современном мире последствия стресса для человека колоссальны. В этой книге вы найдете объяснение всех механизмов стресса, и практические советы, как же с ним справиться.

Начните читать книгу «Психология стресса» онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке Книга в Руке прямо сейчас! Приятного чтения!
Читать книгу
Библиотека доступна после авторизации
Время чтения ≈ 19 часов 43 минуты
Прочитали: 50
Оставьте свой отзыв!

Отзыв будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)